Emme ehkä usein ajattele, että ihomme on elävä elin. Se on itseasiassa suurin elin joka kehostamme löytyy. Iholla on monta tehtävää, se suojaa esimerkiksi kemikaaleilta sekä saasteilta ja iho viestii tunteitamme esimerkiksi punastuessamme. Iho säätelee elimistömme lämpötilaa ja raskauden aikana kollageeni- ja elastaaniproteiinit auttavat ihoa venymään ja supistumaan. Tiesitkö, että soijapapujen, kanan, tonnikalan sekä linssien proteiinit …
Kategoria: Kauneus ja meikit
Oletko pitta, vata vai kapha?
Oletko kuullut sanoista pitta, vata ja kapha? En ollut minäkään kuukausi takaperin. Ayurvedassa ihminen jaetaan seitsemään erilaiseen peruskehotyyppiin. Peruskehotyypillä tarkoitetaan synnynnäistä kehotyyppiä, joka pysyy muuttumattomana läpi elämän. Ayurvedassa kaikki kehon sekä mielen toiminnot jaetaan viiteen elementtiin joita ovat tuli, maa, eetteri, vesi ja ilma. Kun elementit yhdistetään pareittain, syntyy dosha (pitta, vata, kapha). Karkeasti luokitellen …
Terveempi suu suukotteluun
Olen kahden viikon ajan testaillut Urtekramin vege hammastahnaa. Tiedän jo nyt, että tykkään tuotteesta ja aion ehdottomasti siirtyä luonnollisiin ja muovittomiin hammastahnoihin mutta yksi asia kuitenkin mietityttää, toimiiko ne oikeasti pitkällä juoksulla? Fluoriton hammastahna ihmetyttää ajatuksena. Fluorin sanotaan estävän karieksen sekä reikien syntyä ja se on kuitenkin poistettu tästä tahnasta? Tai ainakin tämmöisessä luulossa olen …
Puhdas ja heleä iho kuravedellä
Ensimmäiset kirjoitukset saven terapiakäytöstä löytyy jopa tuhansien vuosien takaa Egyptistä. Saven parantavista ominaisuuksista mainitaan historian aikana useasti esimerkiksi tutkimusmatkailijoiden sekä kansantieteilijöiden tarinoissa. Mitä tämä ihmeellinen savi oikeasti on ja miksi siitä puhutaan nykyään aivan liian vähän? Bentoniittisavi on alunperin kotoisin Yhdysvaltojen Fort Benton -vuorilta missä sitä on syntynyt vulkaanisen tuhkan rapautuessa. Luontaistuotekaupasta ostamani vihreä savijauhe …
Helppo diy deodorantti
Päätin luopua kaupan deodoranteista nähtyäni monen tekevän deodoranttinsa itse. Kaupan deodorantit toki ovat roll-on tai suihke muodossa, joka monelle on ihana helppous. Kotitekoiseen deodoranttiin kestää ajatuksen tottua ja ihotuntuma on tietysti myös hyvinkin erilainen. Niinkuin arvatenkin, myös luonnollisuus ja ympäristöystävällisyys ovat isona ajatuksena takana. Pakkausmateriaalien, etenkin muovin karsiminen arjesta on tällä hetkellä todella tärkeää – …